|
Nog 15 kilo te gaan 🏋️♀️🧘♀️🤸🏻♂️
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 52,32g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Thee, Appel, Alpro Soya Yoghurt, Alpro Vanille Yoghurt, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Thee, Banaan. Diner: AH Kokosmelk, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Bloemkool, Rode Paprika, Tomaten, Oliehoorn Currysaus, C1000 Zilvervliesrijst. Snacks/Andere: Amandelen, Appel, Amandelen, Thee, AH Snoeptomaatjes, Grapefruit. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 33 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 2 minuten, Sex - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charvleeuw's Gewicht Geschiedenis
|