Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3383 kcal
|
Vet: 122,57g | Eiwit: 159,12g | Kolhy: 394,48g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, AH Komkommer, Banana, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Eierkoek (50g), Waldkorn Meergranenbrood, Boiled Egg. Lunch: Jumbo Filet Americain, Waldkorn Meergranenbrood , Jumbo Krentenbol, De Ruijter Pure Hagelslag , AH Eierkoek (50g). Diner: Oppo Ice Cream Salted Caramel, Becel Boter, Jumbo Risotto Rijst Arborio, Becel Boter, Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd. Snacks/Andere: Tea (Brewed) , Saladinettes Rucola Slamelange, AH Filet Americain, Waldkorn Meergranenbrood , Jumbo Halfvolle Melk, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Chocolate , Lay's Paprika Chips. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis
|