Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 71,22g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 163,49g.
Ontbijt: ERU Balans 15+ Sambal, Bolletje Fries Roggebrood. Lunch: Becel Boter Light, Avocado, Geska Zwitserse Strooikaas, AH Snack Tomaatjes, ERU Balans 15+ Sambal, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Mayonaise, Aviko Aardappelkroketjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 51 minuten, Rusten - 7 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|