Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 132,14g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 69,34g.
Ontbijt: Olijfolie, Uien, Koffie, Ei, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Jumbo Augurken Fijn Zuur. Lunch: Koffie, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Alesto Macadamia, Alesto Walnoten, AH Biologisch Kaas Jong 50+, Lidl Grana Padano, Combino Volkoren Fusilli, Courgette, Knoflook, Olijfolie. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 5 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|