Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2020
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 208,71g | Kolhy: 125,74g.
Ontbijt: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Jumbo Groene Pesto, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Délifrance Panini, Bodymass Whey Protein, Deen Kipfilethaasjes. Diner: Bodymass Whey Protein, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|