Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2599 kcal
|
Vet: 72,93g | Eiwit: 158,63g | Kolhy: 328,38g.
Ontbijt: Remia Knoflooksaus, Turks Brood, AH Kippendijfilet, Appel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Nigiri Zalm, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaan, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier, AH Ananas Vers, Kiwi, AH Rode Pitloze Druiven. Diner: Clean Nutrition Eiwit Shake, AH Ongezouten Pinda's, Gebakken Ei, AH Broccolirijst, Zonnebloemolie, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Banaan, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|