Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 41,72g | Kolhy: 167,15g.
Ontbijt: Aldi Runderrookvlees, Volkoren Brood, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Diner: Gevulde Koek, Bier. Snacks/Andere: Mora Kalfskroket, Eierbal, Frieten. meer...
|
|
2662 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|