Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 49,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 62,57g | Eiwit: 59,65g | Kolhy: 124,03g.
Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Bami Kruidenmix, Chinese Eiermie, Nasi Bami Groente, Zalmfilet, Knoflook. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Pure Chocolade, AH Walnoten Ongezouten, Paranoten, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
356 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|