Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 80,34g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Frico Сыр Копченый, Ашан Гранат, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный, Лента Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Шаги 11000 - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|