Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2020
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 194,10g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Gekookt Ei, Reddy Zonnebloemolie, HAK Bolognese Schotel , Combino Volkoren Spaghetti , Lidl Extra Mager Rundergehakt. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|