|
Gewicht omlaag: -0.5 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = (+0.4, -0.8, -0.1) kg
Gewicht = (15.8, 53.5, 2.8) kg
Verdeling = (21.9, 74.2, 3.9) %
Vocht = 55.2%
Late meting. Door uitslapen wat vochtverlies en daardoor iets lager gewicht. Een klein stapje in de goede richting.
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 59,95g | Eiwit: 100,25g | Kolhy: 206,11g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Banana, Whole Wheat Bread, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Mentos Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|