Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 142,34g | Kolhy: 114,42g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Сырник ПП, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана # Кремлевское Качество , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Первая Свежесть Бедро Куриное, Макароны Linguine. Diner: Куриная Грудка на Пару, Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Andere: Сметанин Ряженка 4%, Сырник ПП, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|