arnaudspan's Logboek, 07 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
83 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2020:
2896 kcal Vet: 105,92g | Eiwit: 146,50g | Kolhy: 321,35g.   Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Bolletje Schuddebuikjes, AH 100% Pindakaas, Milbona Soldergarden Unsalted, Lidl Kampioentjes Meergranen, Milsani Skyr. Lunch: AH Gesneden Uien, Freshona Hollandse Bruine Bonen, Chef Select Aardappeltjes in Rode Schil, AH Warm Gerookte Zalmmoten Peper. Diner: Snickers Snickers Ice Cream. Snacks/Andere:  Mandarijn,  Appel, Milbona Koffiemelk. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arnaudspan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.