Joop Zantinga's Logboek, 07 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
103,3 kg Tot nu toe verloren: 16,6 kg.    Nog te gaan: 18,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2020:
669 kcal Vet: 19,27g | Eiwit: 35,35g | Kolhy: 82,11g.   Ontbijt: Plus 20+ Kaas Jong, Bertolli Boter,  Volkoren Brood, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Jacob Hooy Detox Thee. Lunch: Alpro Soya Bloedsinaasappel. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.