Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3344 kcal
|
Vet: 155,34g | Eiwit: 149,49g | Kolhy: 247,62g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH American Pancakes. Lunch: Almhof Magere Kwark Naturel. Diner: Olijfolie, Rozijnen (zonder Pit), Parmezaanse Kaas, AH Tomaat, AH Gehakt Half-om-Half, Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: AH Serrano Ham, AH Port Salut, Rode Tafelwijn, LU Mini Crackers, Lay's Sensations Mexican Peppers & Cream, AH Le Marcaire 50+, AH Bleu D'auvergne, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Snickers Snickers (50g). meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Paardrijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 7 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|