Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 35,82g | Kolhy: 91,72g.
Ontbijt: Tommies Snoeptomaatjes, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, Aldi Walnoten, Paranoten, AH Pure Chocolade, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
1009 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|