|
stress stroopwafels en snickers-ijs.🙄
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Waren de stress komkommers uitverkocht...?! 🥺
07 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Nee hoor, ik knaagde ook stresswortels en komkommer. Maar gewoon van álles teveel, en de "honger-die-geen-honger" is gaat er niet van over. Ook dat weet ik. Maar in zo'n vibe de uit-knop weer vinden valt niet mee.
Met nog 2 etentjes en 3 verjaardagen voor de boeg verwacht ik ook niet veel goeds. Na 15 maart de draad maar weer oppikken.
07 mrt 20 door lid: mo.mo3
|
Dat is soms ook ff het beste! Met zoveel etentjes en verjaardagen in het verschiet, gecombineerd met stress. Dan ga je jezelf alleen maar frustreren 🤷
07 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Ja dat is ook deels de reden dat het nu niet lukt, maar ook die 't is nu toch zinloos ' instelling is eigenlijk verkeerd natuurlijk. Inzicht heb ik genoeg, het toepassen loopt alleen soms nog spaak. K ben ook maar een mens hè?😏 Komt wel weer goed.
07 mrt 20 door lid: mo.mo3
|
Dat is ook wel zo mo.mo. maar je geeft jezelf wel een duidelijk afgebakende (korte!) periode om er ff tegenaan te sjagerijnen, dus als jij jezelf dan over een goeie week weer bij elkaar kan rapen en er weer vol voor gáát dan is dat soms toch het beste. In mijn ervaring is het nl vaak zo dat als je toch tegen heug en meug door wilt bikkelen je alleen maar meer de neerwaartse spiraal ingaat 😔. Dus geef jezelf deze week, wees lief voor jezelf en voor je lichaam, maar spreek jezelf daarna gewoon weer streng toe en pak het op 🤷❤️
07 mrt 20 door lid: Elfje69
|
Dat is het plan. 👍🏻 Thanks for the support ⚘
07 mrt 20 door lid: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mo.mo3's Gewicht Geschiedenis
|