Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 92,57g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Jacob Hooy Detox Thee, AH Varkenslever, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). Lunch: Bertolli Boter, Aldi Runderrookvlees, Lidl Smeerkaas 20+, Pannenkoeken, Banaan, Douwe Egberts Koffie. Diner: Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Vezelrijk Wit Bolletjes, Blue Band Halvarine, AH Pangasius Filet Knoflook-Citroen, Jacob Hooy Detox Thee, AH Tartaar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|