Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2020
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 174,48g.
Ontbijt: Banaan, Rude Health The Pumpkin, Cappuccino. Lunch: Goi Cuon - Vietnamese Spring Rolls (Ongebakken). Diner: Runderbouillon, Tosti met Kaas. Snacks/Andere: Nesquik Chocolademelk, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Snoepfabriek Fruit Toffees, Roomkaas, AH Gebraden Beenham, Sinnack Ciabatta. meer...
|
|
3190 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tantepanda's Gewicht Geschiedenis
|