Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 20,43g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Galia Meloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Pruimen. Lunch: Philadelphia Naturel Light, Rode Paprika, Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Maïs. Diner: Pangasiusfilet, Pastinaken, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomatensoep. Snacks/Andere: AH Ijskoude Cappuccino, Koekje, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|