Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 177,58g.
Ontbijt: Kaneel, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Basic Volkoren Brood. Diner: AH Kastanjechampignons, Remia Knoflooksaus, Rode Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Silvo Shoarmakruiden, AH Oesterzwammen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Wilhelmina Pepermunt, Koekje, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Milbona Cottage Cheese Light, Komkommer (met Schil), Philadelphia Naturel Light, Smaakt Speltwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|