|
fat% 30.1
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 95,76g | Kolhy: 227,28g.
Ontbijt: Kaneel, Chiazaad, Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, Kokossnippers, Cacaopoeder (Ongezoet), Steviala Kristal Sweet. Lunch: Pesto Saus, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Italiaanse Bol. Diner: Komkommer (met Schil), Tomaten, Knoflook, Rode Uien, AH Verspakket Courgettesoep , Olijfolie, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel, Rivercote Garlic & Coriander Pitta Breads. Snacks/Andere: Prosecco, Hertog 3 Chocolades, Verkade Nobo Sprits Melk, Milbona Slagroom Light, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Twix Xtra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|