Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 42,54g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 140,08g.
Ontbijt: Jumbo Mini Worteltjes, Cherrytomaten, Nescafé Cappuccino, Zonnatura Tarwe Zemelen, Kaneel, AH Elstar Appel, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Havermout Brood, Amandelen, Komkommer (met Schil), Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker, Kaas, Gekookt Ei, Aldi Rijstwafel. Diner: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: Havermout Brood, Nescafé Cappuccino, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|