Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 59,47g | Kolhy: 112,71g.
Ontbijt: Milbona Magere Yoghurt Bosvruchten, Markant Zomerfruit Diepvries, Perfekt Beschuit Volkoren, Chocoladerozijnen, Alesto Walnoten, Bolletje Schuddebuikjes, Milner Extra Belegen 30+ Kaas. Lunch: Halfvolle Melk, AH Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), AH Rundergehakt, Nevo Prei Gekookt , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|