Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 190,71g | Kolhy: 170,83g.
Ontbijt: AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Lunch: J.D. Gross Arriba 95% Cacao, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Diner: Jumbo Tomatenpuree, AH Biologisch Biologische Havermout, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Landjonker Kipfilet, AH Gesneden Uien, Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, Crownfield Havermout, AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Hazelnoten, AH Bospeen, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Komkommer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|