Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2785 kcal
|
Vet: 78,69g | Eiwit: 179,71g | Kolhy: 321,07g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Mandarijnen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Body & Fit Protein Bites. Lunch: Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen, Winarom Scherpe Mosterd, Gekookt Ei, Maribel Multivruchten Jam, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, AH Snacktomaatjes, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, AH Mandarijnen, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Avocado Eetrijp, Pumpkin , Onions, Oceansea Wokgarnalen, Verstegen Vadouvan, Aldi Bouillonblokjes, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Fricandeau, Gekookt Ei, Lidl Meergranenbollen. Snacks/Andere: Milbona Greek Style Yoghurt 10%, AH 100% Rijst Gepoft, Belbake Geraspte Kokos, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|