|
Rustig naar beneden.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 86,26g | Eiwit: 42,32g | Kolhy: 133,86g.
Ontbijt: Avocado's, Speltbrood. Lunch: Nasi met Kip. Diner: Pecannoten, Spinazie. Snacks/Andere: Garden Gourmet Falafel Classic. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Zumba - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 24 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 18 minuten, Lesgeven - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|