Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2020
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 74,15g | Eiwit: 206,25g | Kolhy: 205,30g.
Ontbijt: Bona Vita Spelt Flakes, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Олимпус Кисело Мляко Олимпус 4,5, Кефир (Обезжиренный), Капуста с грибами. Diner: Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Хелиос Кисело Мляко с Каймак , Фисташки, Куриные Грудки, Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Маджаров Катык Краве, Салат Айсберг, Огурец, Сыр Бри, Сыр Камамбер. Snacks/Andere: Морковь, Яичный Белок, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян , Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|