Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 62,18g | Eiwit: 56,93g | Kolhy: 141,02g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot, Water. Lunch: Johma Kip-Kebab Salade, Hardgekookt Ei, Thee, AH Basic Volkoren Brood, Becel Light. Diner: AH Jonge Bladsla Melange, Kippenbout, Jumbo Slasaus Halfvol, Peka Bistro Minikrieltjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2296 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, breien, haken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|