Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3200 kcal
|
Vet: 85,11g | Eiwit: 184,77g | Kolhy: 403,27g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Galia Meloen, AH Biologisch Meergranen Pistolet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Protein Bites, Conimex Sambal Badjak, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Maribel Multivruchten Jam. Diner: AH Champignons, Onions, Croma Bakboter, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, CêlaVita Mini-Krieltjes , AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: AH Basic Kruidnoten, AH Krokante Muesli Naturel, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|