|
*gewicht van gisteren
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 58,11g | Eiwit: 190,91g | Kolhy: 181,67g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Milbona Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water. Lunch: Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, AH Biologisch Hennepzaad, Amstelveld Meergranenbolletjes, Gesneden, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Diner: AH Geschoonde Spruitjes, Jumbo Prei Fijngesneden, Portion Frost Diepvries Biefstuk, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Beemster Belegen (Markt), Holland & Barrett Pompoenpitten, Alesto Jumbo Pelpinda's, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|