joost_van_klink's Logboek, 02 mrt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
81,2 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 maart 2020:
2251 kcal Vet: 95,64g | Eiwit: 146,11g | Kolhy: 188,59g.   Ontbijt: AH Ongebrande Notenmix, Gebakken Ei, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee. Lunch: Princes Tonijnstukken in Zonnebloemolie, AH Gekookte Rode Bieten, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Uien, Quinoa, AH Punt Paprika, AH Champignons, AH Tortilla Wraps Meergranen, AH Kipdijfilet, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, AH Blauwe Bessen, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Groene Thee, Banaan. meer...
1978 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.