Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 80,69g.
Ontbijt: Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3. Lunch: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Potato Salad with Egg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast. Diner: Shrimp, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Lemonades, Great Value Mixed Nuts. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|