Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 22,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 36,39g | Eiwit: 210,91g | Kolhy: 109,76g.
Ontbijt: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Jumbo Kipfilet Nieuwe Standaard Kip, Bodymass Whey Protein, Reddy Zonnebloemolie, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Aardappel Schijfjes. Diner: Milbona Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|