Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 77,78g | Eiwit: 150,14g | Kolhy: 267,23g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Ambachtelijke Tonijnsalade, Meergranenbroodje, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. Diner: Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Lidl Gebraden Rosbief, Lidl Meergranenbollen. Snacks/Andere: AH Basic Kruidnoten, AH 100% Rijst Gepoft, Belbake Geraspte Kokos, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|