|
Lang weekend Parijs, zonder de app te gebruiken en heel lekker gegeten. De schade valt nog mee, nu weer mijn best gaan doen.
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 81,26g | Eiwit: 87,71g | Kolhy: 148,62g.
Ontbijt: Zonnatura Vegetarische Paté Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: Philadelphia Naturel, Becel Boter Light, Geska Zwitserse Strooikaas, AH Snack Tomaatjes, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: La Place Verse Pasta Pompoen Mezzelune, Jumbo Kip Dijfilet, Galbani Grana Padano, Jumbo Bladspinazie, AH Pijnboompitten, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Palm Bier . meer...
|
|
2024 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|