Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 74,87g | Eiwit: 138,37g | Kolhy: 92,88g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Yumurta, Çökelek. Lunch: Banvit Hindi Göğüs, Salça, Kebir Tereyağ, Calve Acılı Ketçap, Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna, Calve Ballı Hardal, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Kuru İncir, Murat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|