|
En dat na n kleine 3200cal gisteren(avond)... vermoed morgen flink meer. Én van gisteren én vandaag wordt ook niet best qua (uit)eten.
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 98,66g | Kolhy: 102,46g.
Lunch: Acai Bowl, Alpro Kokosmelk Original Extra Fresh, Jumbo Abrikozencompote, Walnoten, Peren, AH Geitenkaas Naturel 55+, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Instock Let's Make Cereal Impact Granola Kokos Chocolade Noten, AH Soja met Vleugje Kokos, Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Hero Minder Zoet Jam, Président Rondelé. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie Bar. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wel weer mooi is, van 1feb tot 1mrt: -3,1 😁
01 mrt 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|