Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 262,27g.
Ontbijt: Di Leo Biscotti con Farro, Colussi Zuppalatte, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Mandarino, Salame, Pane Comune, Calamari Ripieni, Spaghetti. Diner: Latte Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato, Gentilini Osvego al Malto e Miele. Snacks/Andere: GranArt Croccantina Rosmarino. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, TV Kijken - 4 uren en 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 7 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Lezen - 55 minuten, Zitten - 20 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|