Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3173 kcal
|
Vet: 103,67g | Eiwit: 210,94g | Kolhy: 345,32g.
Ontbijt: Gebakken Ei, Olijfolie, Wit Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Appel, Jumbo Witte Rijst, Banaan, Kipfilet, Body & Fit Eiwitshake, AH Bloemkool Rijst. Diner: Banaan, AH Excellent Pizza Due Prosciutti, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andere: AH Magere Melk, Aardbeien, Optimel Magere Kwark. meer...
|
|
3400 kcal
|
Activiteit:
Vechtkunst - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|