Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 140,67g.
Ontbijt: Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Plus Grillham, Gebakken Ei, AH Gesneden Uien, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+. Lunch: ERU Balans 15+, Lidl Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs. Diner: Broccoli, Zoete Aardappel, AH Rundergehaktbal. Snacks/Andere: LU Cracotte Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, ERU Balans 15+, Plus Grillham, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original, Venco Zoute Drop (Suikervrij). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|