|
Fat% 29.9
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 81,32g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 140,24g.
Ontbijt: Koffie, Lidl Yorkham, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gesneden Ham, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Diner: Bieten, Zoete Aardappel, Oldenlander Gehakt Cordon Bleu, Lidl Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: ricotta aardbeien cake, Brownie, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|