Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кремлевское# Масло Слив , Магнит Сыр Российский 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы с Чесноком, Пшенные Хлопья Эко Продукт . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыр " Адыгейский, Золотая семечка Растительное Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная. Diner: Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Каждый День Творог 5% . Snacks/Andere: Ананас, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_girsh's Gewicht Geschiedenis
|