Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 60,13g | Eiwit: 135,40g | Kolhy: 171,84g.
Ontbijt: Korenlanders Donker Vloer, Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Milner Jong Belegen Kaas 30+, Plus Grillham. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Lay's Paprika Chips, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Lidl Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Multigrain Sundried Tomato & Herbs, Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken. Diner: Hazelnoten, Amandelen, AH Ongezouten Cashewnoten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Kesbeke Augurk, Witlof, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Venco Zoute Drop (Suikervrij). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|