Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 205,88g.
Ontbijt: Yakult Yakult Plus, AH Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Milde Kwark Vanille. Lunch: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham, AH Kipfilet Gerookt. Diner: AH Artisjokharten, AH Pistolet Bruin, Euro Shopper Spekreepjes, HAK Doperwten, Perfekt Tuinbonen. Snacks/Andere: Bonbon, Kellogg's Special K Pure Chocolade, Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate, Mandarijn, Kiwi. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|