Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 56,19g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 117,56g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Bertolli Boter, AH Volkorenbrood. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Bertolli Boter, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. Diner: Eierbal, C1000 Boeren Gehaktrol, Frieten. meer...
|
|
2815 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|