Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 88,06g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 79,59g.
Ontbijt: Lijnzaad, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Kesbeke Augurk, Ketchup, Jumbo Ijsbergsla , Calvé Licht & Romig, Lidl Zalmfilet zonder Huid, Beemster Oude Kaas 48+. Diner: Veggie Chef Kaas Schnitzel, Jumbo Spruiten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|