Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 49,18g | Eiwit: 121,13g | Kolhy: 146,25g.
Ontbijt: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Slammers Energy Drink Sugarfree, LU Cracotte Naturel, ERU Balans 15+, Plus Houmous Pikant. Lunch: Hazelnoten, Walnoten, AH Ongezouten Cashewnoten, Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mandarijn, Aardbeien, AH Banaan. Diner: Kesbeke Augurk, AH Witlof, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Lidl Smeerkaas 20+, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Sondey Rijstwafel Gezouten, Lidl Smeerkaas 20+, Unox Runder Rookworst, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|