|
Fat% 29.7
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 81,04g.
Ontbijt: Zwagerman Kip Grillworst, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Zwagerman Kip Grillworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gekookt Ei, Aldi Selleriesalade, Lidl Brie, Gemengde Sla. Diner: Olijfolie, Linessa Cream Cheese Light, AH Kastanjechampignons, Uien, Prei, Lidl Kipfilet, AH Ravioli Funghi Porcini. Snacks/Andere: Alesto Nuts & Fruit (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|