Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 62,43g | Eiwit: 190,70g | Kolhy: 169,73g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Bio Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Grove Havermout. Lunch: Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd , Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Statesman Tonijnstukken in Water, Milner Jong Belegen 20+. Diner: AH Witlof, Jumbo Broccoli, AH Geschoonde Spruitjes, Golden Sun Biologische Boekweit, Vivera Vegetarische Groenteschijf, Vernieuwd, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd . Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|